Los yoga sutra fueron escritos por patañjali hace más de 2000 años. En ellos se expone toda la filosofía del yoga, la cosmología detrás de la práctica. A pesar de su antigüedad sus enseñanzas son profundamente actuales y una gran guía para todo practicante de yoga moderno.
Que encontrarás en éste curso?
10 Video Clases: con explicaciones didácticas sutra por sutra de los 2 primeros capítulos. La enseñanza tradicional aplicada a la vida moderna.
Material de Lectura: Los 2 primeros capítulos de los yoga sutras
Recomendaciones: En este taller abundan los ejemplos cotidianos que nos permiten comprender nuestro comportamiento frente a las situaciones de la vida y las posibilidades de potenciar nuestras cualidades físicas y mentales. Un enfoque práctico de una filosofía milenaria.
Este taller te proporcionará:
- Explicaciones Sutra por Sutra aplicados a la vida moderna..
- Los sutras que estudiaremos en idioma original y traducciones
- Una visión holística y totalizadora de la filosofía del yoga
- Recomendaciones
Para quién es éste taller:
El yoga moderno es producto del trasplante de la práctica tradicional de la India a occidente. En ese traspaso algunos elementos fueron perdidos debilitando la efectividad de la práctica cuando está huérfana de su filosofía. Conocer las razones por las que el yoga propone realizar posturas ejercicios respiratorios meditación y limpiezas fortalecen el sentido de la práctica. En yoga de detrás de cada práctica hay una razón.
El taller está dirigido a practicantes, tanto principiantes como avanzados, profesores de yoga, y a todo aquel interesado en la filosofía oriental, que busca de forma práctica, a través del cuerpo y de la mente, al espíritu humano.
En este taller abundan los ejemplos cotidianos que nos permiten comprender nuestro comportamiento frente a las situaciones de la vida y las posibilidades de potenciar nuestras cualidades físicas y mentales.
Recibirás:
- Acceso a la plataforma con los videos por 6 meses.
- Material en pdf
- Acceso a un foro para realizar preguntas
Este curso está impartido por Alejandro Chiarella, Director de Ashtanga Baires
Alejandro Chiarella
En 1985, cursó las materias de Anatomía y Fisiología en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Su acercamiento al yoga comenzó en 1988, iniciándose en el sistema de BKS Iyengar en Buenos Aires y continuando su formación en el Iyengar Yoga Institute de Nueva York. En 1990, comenzó a impartir clases de yoga, y en 1994, descubrió el Ashtanga Vinyasa en Nueva Zelanda con Peter Nielsen, lo que lo llevó a fundar la reconocida escuela Ashtanga Baires.
A lo largo de su carrera, se ha nutrido de diferentes enfoques de destacados instructores, como Gregor Maehle y Deena Kinsberg de Australia. Además, tuvo la oportunidad de practicar con Sri Pattabhi Jois y su nieto Sharath Jois en 1999 y 2001.
En 2008, publicó su libro "Ashtanga Vinyasa" con Editorial Kier, el cual alcanzó su tercera edición. En 2009, completó el Teacher Training Course de Ashtanga Vinyasa en Mysore Mandala, India, con el Dr. Nagaraj, y realizó un curso en Yoga Philosophy con B.N.S. Iyengar, uno de los más antiguos maestros de esta disciplina.
En 2011, nuevamente con Editorial Kier, publicó el "Manual y DVD de Ashtanga Vinyasa, Yoga Chikitsa". En 2022, lanzó su libro "Anatomía y Biomecánica aplicadas al Yoga", también a través de Editorial Kier.
Se ha especializado en biomecánica y anatomía para enseñar posturas basadas en una alineación saludable, evitando potenciales lesiones por malos hábitos posturales. Su escuela pone mucho énfasis en este aspecto y busca trabajar con lesiones preexistentes.
Alejandro Chiarella además es creador del Sistema ACH, desarrollado siendo el resultado de más de 30 años de estudio y práctica del yoga. Este sistema fusiona el yoga tradicional con descubrimientos científicos modernos sobre la salud física, mental y espiritual. A través de secuencias progresivas de posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y meditación, el Sistema ACH busca trabajar en tres niveles: cuerpo, respiración y mente, para resolver tensiones y patrones disfuncionales.
